错过让你宝宝变得更加聪明的这个时期，你就哭

很多人觉得宝宝聪明与否是天生的，虽然说宝宝智力确实和遗传因素有关，但是后天的努力也密不可分。只要把握好孩子大脑发育的关键时期，你会发现你家宝宝其实很聪明。

新生儿刚出生时大脑重量仅为成人大脑重量的四分之一，从不会笑到会笑、会坐、会爬、会走、会说话……，当宝宝到2岁时，大脑的重量就达到了成人的四分之三，脑功能相对完善了，这也就是为何会有3岁看老这一说法了。

那么什么时间段是宝宝的大脑发育高峰期呢？

其实重宝宝出生起到2岁前这个事情都是宝宝的大脑发育高峰期，宝宝的大脑无时无刻不在疯狂的吸收着各种知识。

如何抓住大脑发育关键期，让宝宝更聪明呢？

1、营养要跟上。可以坚持母乳喂养的话尽量坚持母乳喂养。在添加辅食之后要做到膳食均衡，钙和铁以及各种维生素、蛋白质等营养需要跟上，比如鱼含有很多的蛋白质、氨基酸及多种维生素。（但是注意我昨天文章里讲的 青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼几种鱼，虽然含有丰富的DHA，但是容易导致宝宝过敏，建议一岁以后再添加）

还有动物肝脏和新鲜蔬菜、核桃这些都是上好的健脑食品哟。核桃可以和芝麻一起做成饮料给宝宝喝。

2、更多的亲密陪伴。宝宝从刚出生时从一张白纸到掌握多种技能，这都是他不断学习和模仿得来的，所以家长多和宝宝交流、一起玩耍，不仅锻炼了宝宝的大动作和精细动作，还促进了宝宝的智力发育。让宝宝带着愉快的心情吸收各种知识。

3.锻炼宝宝的协调能力。其实也相当于锻炼宝宝的大运动和精细运动，很多老人喜欢把宝宝抱在怀里，仿佛抱在怀里越久才越能发泄自己满腔的热爱。殊不知，宝宝在相应的阶段做相应的事。

在宝宝1岁半左右就需要培养宝宝的吃饭能力，长期喂饭的话不利于宝宝的智力发育。其实吃饭也是锻炼宝宝的动手能力已经精细运动。